Groepslessen Sport

In de groepslessen sport je buiten in groepen van minimaal 5 mensen en maximaal 12 personen. Tijdens de lessen wordt er gewerkt aan lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen en ontspanningsoefeningen. Oefeningen worden op elk niveau uitdagend aangeboden. Persoonlijke doelen kunnen meegenomen worden in de trainingen, daarnaast houd ik rekening met uw gezondheid of blessures. Meld u aan bij evenementen, om direct mee te doen in de Sportgroep Stadswerven of Sportgroep Land van Valk, de eerst keer is gratis, dus u kunt het gewoon een keer komen proberen.